Abandono, ¿Cómo afecta en el amor y mi abundancia? Biodesprogramación Fernando Sánchez

Problemas En Vías Respiratorias y Depresión Biodesprogramación Fernando Sánchez

Asma Bronquial desde la Descodificación Biológica - Ángeles Wolder

Perdonar o reconciliarse

Las Claves para Materializar tus Sueños y Recursos

Venus, la clave para Disfrutar, Valorarnos y Gozar la vida

Meditación Guiada: Suelta el pasado y disfruta el presente

Se trata de una meditación basada en mindfulness, la técnica del AHORA, que consiste en traer la ATENCIÓN al momento presente cada vez que sea posible durante la mayor parte del día.

¿Cómo? Mediante el "saboreo" de las experiencias diarias con la mayor consciencia posible y con la mínima o inexistente presencia de pensamientos sobre el pasado (recuerdos) o sobre el futuro (deseos).

 ¡Disfruta tu meditación!

Nayla Funes.
Instructora y Community Manager