miércoles, 31 de enero de 2018

Cómo recibir un NO? (CNV) - Comunicación No Violenta

Recibir un "NO" puede ser tan doloroso que nos da miedo pedir, preguntar y entonces nos enganchamos, nos vengamos o nos "ofendemos". En este video Pilar de la Torre (Formadora Certificada en Comunicación No Violenta, psicóloga y psicoterapeuta) nos da una perspectiva diferente cuando nos dicen "NO"... Nos explica que un "no" como respuesta no necesariamente es algo personal, sino que es un "sí" a otras necesidades que tiene la persona. Y eso permite que tengamos libertad para recibir cualquier respuesta y que la otra persona se sienta libre de contestar.
Es muy valioso relacionarnos de otra manera con el "No" de alguien... Porque te permite que una relación continúe y que ambas partes sean honestas.
El libro: "Comunicación no violenta" de Marshall Rosenberg


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