Muchas veces aquellas cosas que nos generan resistencia, son justamente las que debemos escuchar, son las que nos traen un mensaje y eso implica poner manos a la obra en nuestra vida!
El intento por armonizarnos, ser mejores, crecer espiritualmente, no se logra salvo poquísimas excepciones de un día hacia otro, sino que se da en un proceso que comienza desde adentro y se va manifestando en todas las áreas de nuestra vida.
El desafío es pasarlo de la teoría a la práctica y verlo reflejado en los actos cotidianos.
Quieres empezar a “hacer algo” y no sabes por dónde empezar?
un par de tips a la hora de comenzar con un cambio de consciencia, con ser un poco mas conscientes de lo que hacemos, y menos autómatas en nuestras tareas.
Da gracias, siempre que puedas. Todo lo que te es dado es una bendición.
Sonríe, genera endorfinas.
Respira profundo, oxigenando así tus células.
Elige el silencio siempre que puedas. Mas vale pocas palabras y las justas y necesarias.
No te sumes a las críticas masivas.
Enfrenta tus miedos…ponlos delante tuyo y salúdalos mirándolos de frente.
Haz algo por ti y por tu gratificación.
Luego, haz algo por otro, entregándole tu tiempo, tu oído, tu hombro…lo que estés dispuesto a dar o hacer por él.
Reza, ora, medita….ten contacto contigo mismo y con lo más elevado de tu propia conciencia crística.
Elige tus alimentos. Aunque parezca fuera de la lista, es muy importante purificar el templo de tu espíritu. Intenta ir dejando los productos elaborados, procesados y los cadáveres con lo que
te alimentas….todo es energía y si estás intentando elevarte y purificarte, esa energía no te permitirá despegar.
Escoge uno cada semana…y haz la prueba….vive!
SOPLO De LUZ
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