(Dinámica Cognitivo-Emocional)
Segundo Taller del ciclo Conectando con nuestro SER
Nuestro cerebro ingresa la información, clasifica, y graba lo que experimentamos con nuestros sentidos. Por otra parte, conocer la dinámica de nuestras emociones y como estas se van vinculando con el campo mental es de suma importancia, porque son dos modalidades totalmente diferentes.
Puedo usar el campo mental para razonar y ver de donde provino, entender el por que me sentí como me sentí, pero la energía de esa emoción quedo ahí guardada, excluida, tapada, inhibida por nosotros -o por otros- hasta que la reconocemos y decidimos que vamos a hacer con ella
Todas nuestras emociones tienen una razón de ser y un mensaje implícito. Ocultarla o evadirla además de no resolver la situación, nos impide aprovechar el beneficio que esta emoción trae para avanzar
Es muy sanador comprender esto y aplicarlo conscientemente en nuestra vida a favor de nuestro bienestar y desarrollo pleno, aprendiendo a gestionar nuestras emociones de una manera efectiva.
EL TALLER
En este encuentro veremos como procesa nuestro cerebro en el momento de incorporar la información de lo que vamos experimentando, y como se van formando lo que conocemos como “filtros personales”. Nuestro cerebro ingresa la información, clasifica, y graba lo que experimentamos con nuestros sentidos.
Por otra parte, conocer la dinámica de nuestras emociones y como estas se van vinculando con el campo mental es de suma importancia, porque son dos modalidades totalmente diferentes.
Por ejemplo: Pensar o razonar que no debo enojarme o que enojarme me hace mal, no resuelve nada porque no impide la emoción de enojo.
Puedo usar el campo mental para razonar y ver de donde provino, entender el por que me sentí como me sentí, pero la energía de esa emoción quedo ahí guardada, excluida, tapada, inhibida por nosotros -o por otros- hasta que la reconocemos y decidimos que vamos a hacer con ella
Todas nuestras emociones tienen una razón de ser y un mensaje implícito. Ocultarla o evadirla, además de no resolver la situación, nos impide aprovechar el beneficio implícito que esta emoción trae para avanzar
Es muy sanador comprender esto y aplicarlo conscientemente en nuestra vida a favor de nuestro bienestar y desarrollo pleno, aprendiendo a gestionar nuestras emociones de una manera efectiva.
Esta es la propuesta.
Bienvenid@s
Fecha: Viernes 24 de Abril, de 20 a 22.30hs (Segundo taller del Grupo de los viernes)
Coordina: Nazareno Hernández (Terapeuta Gestáltico. Diksha Giver)
Por favor confirmar previamente la presencia.
Traer hojas y lápiz o bolígrafo para anotar
Luego del taller realizaremos una meditación de amor incondicional para conectar con nuestro SER
Quien guste puede traer algo para compartir con mate o té al finalizar el taller
VALOR: CONTRIBUCIÓN VOLUNTARIA.
Dirección (se informará al confirmar asistencia): El Rincón de Andrea Conde (cerca de la estación de Villa Luro, C.A.B.A.)
Consultas: hernandeznazir@gmail.com
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