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Constelaciones Familiares

Las Constelaciones Familiares, son una poderosa herramienta para profundizar en las dinámicas de vinculación dentro de todo sistema y aunque desde el inicio han estado dirigidas a ser trabajadas de manera grupal. También se puede gozar de sus beneficios de manera individualizada.

Cada persona tiene su propia manera de percibir las relaciones dentro de la familia y la mayoría de las veces no se es consciente de ello, es por ello que las Constelaciones Familiares son tan importantes a la hora de profundizar en dicha percepción.  A mi particularmente me gusta decir que las Constelaciones Familiares son como una especie de “Radiografía de los vínculos relacionales en la Psiquis”, si nos vamos al significado etimológico de la palabra “Relación= del latín relatio(Acción y efecto de llevar algo otra vez)”, comprenderemos por qué se tienden a repetir las dinámicas familiares. 

Es por ello que una constelación familiar, permite ver aquello que la persona ha introyectado de su familia y que normalmente está vinculado a sus problemas vitales de existencia. Y si bien es cierto que una Constelación Familiar Grupal es muy potente por el movimiento que genera en cada uno de los participantes y el sentido de pertenencia y sensaciones que se producen. A nivel individual la energía es diferente, pero muy efectiva y poderosa.

¿Qué podemos descubrir en una Constelación Familiar Individual?

• Tipo de relación que existe dentro de nuestra familia: a través de las figuras (playmobil, huellas, papeles, cojines, etc. o través de una plataforma online). Se pueden observar el tipo de relación que hay entre cada uno de los miembros de la familia.
• Situaciones atascadas, obstáculos profesionales y personales con sus respectivas relaciones con las dinámicas familiares que están  afectando tu vida.
• Ïmplicaciones de las Enfermedades, adicciones o depresiones que afligen tu vida y la de los miembros de tu familia.
• Dinámicas ocultas en tus relaciones de pareja y posibles salidas para la resolución de tus conflictos personales.

Una de las mayores ventajas de una Constelaciones Individual la encontramos en que no es el terapeuta el que va a decir lo que ocurre dentro del cliente, sino que es él mismo quien lo va descubriendo a través de sus emociones, que se van movilizando a medida que se van realizando los movimientos dentro de la constelación. Es un trabajo profundo que desde mi punto de vista comulga con lo sagrado y con una fuerza del corazón que no se puede describir con palabras.

¿Cómo se realiza una Constelación Individual?

Individual Presencial

• El Constelador le realiza una pequeña entrevista al cliente: Donde le pregunta el objetivo que quiere constelar. Además le realiza una pequeño boceto del árbol familiar.
• Entre el Constelador y el cliente establecen un ambiente de sintonía usando la respiración y el estado de presencia.
• El cliente selecciona entre los objetos que tenga el constelador para realizar la constelación (Algunos consteladores le van indicando que seleccionen a la situación, al cliente, etc. entre los objetos) otros trabajan sin decirle nada al cliente.
• El constelador observa la dinámica de las relaciones y los respectivos órdenes del amor.
• El constelador y el cliente realizarán los respectivos movimientos en los objetos e irán compartiendo las emociones y sentimientos que afloran con ellos.
• Normalmente  se realiza una inducción para gestionar las emociones.
• Se le asigna al cliente alguna actividad o ceremonia simbólica que sirva de anclaje y cierre de la situación observada en la constelación.

Para mi particularmente el trabajo de las constelaciones familiares es algo tan profundo que afecta principalmente nuestra conexión con la vida y es lo que observo en el cliente.  Éste va ganando energía vital a través de los movimientos internos y externos que va realizando. Y  Confío en que así será, que encontrará las conexiones internas para avanzar con entusiasmo y plenitud en la vida. Que conseguirá sobre todo esa reconciliación interna que le otorgará la fuerza necesaria para tener una percepción mucho más amplia y no tan limitada como la que lo estaba haciendo sufrir antes de la constelación familiar.

fuente: http://articulos.ordenesdelamor.org

La Pareja como Espejo

Dentro del ámbito de las relaciones de pareja existe un reservorio de conflictos porque en el fondo siempre se quiere culpar al otro, en lugar de asumir la cuota de responsabilidad personal. La relación de pareja muestra los fantasmas enterrados en la psiquis, los cuales permanecen como sombras de las relaciones no sanadas con los padres.

La pareja mueve las fibras más sensibles del ser, porque evitamos vernos a nosotros mismos. Vamos a la relación de pareja queriendo ver lo que se deseamos y no la realidad, la mayoría cuando descubren que las expectativas que habían colocado en la relación no pueden ser satisfechas se frustran y decepcionan de la relación y una vez más culpan al otro.

Se anda por el mundo con un traje, adornado con los hilos de las carencias y vacíos personales, y se pretende que cada nueva pareja se ajuste a dicho traje…El verdadero dolor que subyace en toda relación de pareja es el miedo a verse a sí mismo.

Cuando las personas deciden hacerse dueñas de su vida y de sus decisiones, el crecimiento personal no tiene límites.

“El amor consiste en esto: Que dos soledades se protegen, se tocan mutuamente y se saludan” (Rilke)

La experiencia en esta sociedad llena de divorcios y dramas de pareja, demuestra que con el amor no basta: que es urgente seguir ciertos principios que hacen la convivencia más sencilla como son los órdenes del amor de Bert Hellinger.

¿Qué se puede estar proyectando en una relación de pareja?

· Ser útil para ser necesitado, la percepción de haber sentido que no había lugar en el hogar para la persona, ya sea porque habían varios hermanos o bien porque los padres viven un duelo. Lleva a la persona a sentirse necesitadas por su pareja les resulta más interesante que sentir la necesidad de su pareja; ser dadoras más que receptoras, como si el corazón se sobrecargara de afecto y no supieran qué hacer con tanta energía: "Necesito que me necesiten". Estás personas establecen relaciones madre/hijo o padre/hija

· Dependencia de la pareja, la persona cede su voluntad, volviéndose el niño o la niña indefensa que necesita ser cuidado y atendido. Cada día sus demandas son más grandes, por más que su pareja haga esfuerzos para satisfacer sus necesidades, nunca estarán insatisfechas porque en el fondo lo que anhela es el amor de sus padres

· Recibir maltrato, cuando se rechaza a uno de los padres o se les maltrata con indiferencia o bien se siente mucho resentimiento hacia ellos. Se puede atraer a una persona con la misma violencia interna. El caso más conocido es cuando una persona ha sido maltratada y nunca pudo defenderse, guarda un profundo resentimiento por el abuso sufrido por sus propios padres y al reprimirse se categoriza como sombra y como debe ser sanado, la pareja lo trae como espejo, para que exista un movimiento interno hacia la sanación

· Infidelidades, la manera de relacionarse una persona proviene de las interacciones dentro de su propia familia, con sus padres y hermanos. Y cuando uno de los padres no ha ocupado su lugar, entonces toda la familia se reordena y alguno de los hijos terminan siendo de manera simbólica su pareja, lo cual genera rivalidad con el otro padre o inclusive con sus propios hermanos. Entonces en una relación de pareja necesitan a esa tercera persona que refleje el triángulo inicial que entendió como natural en una relación de pareja

¿Cómo se puede sanar con el reflejo que muestra la pareja? 

· Recogiendo lo que sucede en la relación de pareja como algo para trabajar personalmente y no como una oportunidad de atacar al otro, buscando culpable

· Preguntarse ¿Cómo aplica la situación que se vive en la relación de pareja a otra situación de personal? Por ejemplo “La pareja está siempre enojada ¿Con quién de mi sistema estoy enojado?”

· Aceptar que se atrae a la pareja perfecta para sanar las dinámicas familiares no resueltas

· Agradeciendo a la pareja la oportunidad que otorga de ser un maestro de vida para sanar las propias heridas

· Observar con atención más allá de lo aparente que refleja la pareja ¿A quién se parece? ¿Por qué me molesta ese gesto? ¿Quién en mi sistema lo hacía igual?

· Accionar antes de reaccionar en los conflictos de pareja, asumir la responsabilidad de lo propio y dejar al otro lo suyo. Si hay conflicto es porque ambos están entrando a jugar el mismo juego de proyección

Escrito por Luz Rodríguez

Fuente: ordenesdelamor.org

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