jueves, 19 de octubre de 2017

Si no te incluyes a ti mismo/a


Si no te incluyes a ti mismo/a en tus decisiones, en tus relaciones, en tus ilusiones, en tus metas, es fácil que te abandonen la vitalidad, la alegría, el placer, la fuerza.
Si no estás tú en lo que haces, en lo que sientes, en lo que dices, los demás no te sentirán, no te verán, no te reconocerán. Por eso. Debes tenerte en cuenta.
No hablo de narcisismo infantil o adolescente. Hablo de generosidad adulta.
Si te colocas siempre detrás de la fila por miedo, te quedarás dudando. Si te colocas siempre en el centro por soberbia, te irás aislando.
Pero si te colocas siempre delante con humildad, te estarás amando.

Ismael Sánchez

martes, 17 de octubre de 2017

viernes, 13 de octubre de 2017

NADA DE QUE LIBERARSE

Cuando tratas de “liberarte” de un sentimiento o pensamiento

Le estás dando aún más poder sobre ti.
Refuerzas la identificación del que se siente “no libre”,
del que está atrapado, víctima de esa energía.
Entonces, no trates de liberarte,
Simplemente sé el SER que es libre.
Y dale al sentimiento o pensamiento su libertad de estar aquí, hoy.
(Dale tu esencia).
Abraza a este huérfano incomprendido
En los brazos amorosos de la Conciencia.
(Y si no puedes abrazarlo, abraza tu incapacidad para poder abrazarlo…)
Entonces el pensamiento o sentimiento deja de ser tu enemigo,
Ya no eres su víctima, sino su protector.
Ya no eres su esclavo, sino su padre/madre amoroso/sa.
Dices SI a su existencia,
Dices NO a ser controlado por éste.
No estás atrapado ahora.
Y no hay nada de que liberarse.
- Jeff Foster